Precaução contra insetos e picadas

Fique de olho nas dicas abaixo. Isso pode evitar alguns problemas desnecessários. Seja prudente!

Precauções

• Usar manga longa, calça comprida, chapéis e sapatos (ao invés de sandálias, chinelos, seria melhor usar botas ou sapatos fechados).
• Aplicar repelentes com frequência – procurar repelentes fortes, que também possam ser aplicados nas roupas, mosquiteiro e até mesmo embaixo do colchão.
• Não durma com a janela aberta e, caso queira, levar repelentes para tomada.
• Repelentes não são efetivos contra o mosquito tsé tsé, o qual transmite African Trypanosomiasis. Áreas infestadas com mosquitos tsé tsé são conhecidas dos habitantes locais e deverão ser evitadas. Viajantes deverão usar calças compridas e mangas longas. Os tecidos deverão ser de peso médio e com cores neutras com o ambiente. Visitantes deverão evitar andar na parte traseira de veículos abertos, uma vez que a poeira atrai esses insetos e deverão também tomar cuidado nas matas especialmente nas partes mais quentes do dia.
• Não nade ou faça rafting em águas correntes como rios ou lagos. Não use água corrente para banho e, para tomar banho no chuveiro, deixar a água correr por cinco minutos antes do banho. Secar-se com toalha após contato acidental com água contaminada poderá reduzir o risco de schistosomiasis, porém não previne a doença ou é substituto para as precauções acima.