Como anda o seu nível de leitura? Ao se deparar com um texto, a maioria das pessoas lê cerca de 200 palavras por minuto, mas é possível aumentar esse número por meio da prática. O primeiro passo para quem quer melhorar o ritmo é identificar quais são os principais problemas que atrapalham na hora de ler. Grande número de palavras desconhecidas, parágrafos longos e textos mal escritos costumam causar distrações e cansaço, afastando o leitor cada vez mais dos livros, revistas e jornais.

O que é alergia ocular? Alergia ocular ocorre quando o olho entra em contato com substâncias que lhe causam alergia, chamadas alérgenos, que podem ser ácaros (animais microscópicos), poeira, pêlos e pólen. Quando isso ocorre, os olhos podem ficar vermelhos, inchados, sensíveis a luz, com lacrimejamento e apresentar discreta secreção aquosa. O sintoma mais freqüente e característico da alergia ocular é a coceira.

Boa parte das pessoas passa praticamente todas as horas do dia diante de algum equipamento eletrônico. Quem nunca sentiu desconforto lá pelo meio da tarde, com os olhos ressecados, avermelhados, e até com visão embaçada? Isso acontece pois nossos olhos não conseguem absorver a radiação eletromagnética produzida pela luz azul, gerada pela tela do computador e outros gadgets. Isso é um problema, porque parte dela vai diretamente para sua retina e pode causar danos.

Cada tipo e intensidade de grau leva a escolhas específicas de armação e de materiais de lentes. Leia também os artigos sobre a escolha das armações e peça auxílio do técnico óptico para escolher a mais adequada ao seu grau. As lentes de miopia têm borda mais grossa do que o centro, por isso, armações com aros grandes tendem a fazer com que os óculos tenham o aspecto de fundo de garrafa e fiquem mais pesados, quando o grau é muito elevado.

Depois de trabalhar muito tempo diante do computador, os sintomas começam a aparecer: visão embaçada, dificuldade para enxergar, dores de cabeça, olhos pesados… Não, não se trata de sono. Estes são sintomas de vista cansada, uma resposta do organismo (e dos olhos) à hábitos nocivos à saúde. Acompanhe conosco a seguir as melhores formas de garantir a sua saúde ocular e evitar a vista cansada. Faça pausas regulares no uso do computador...

- Sem óculos escuros, parece que minha visão leva um choque... - Sem usar os óculos de sol, no fim do dia, certamente estarei com dor de cabeça... - Sem óculos de sol, mesmo nos dias nublados, não consigo sair de casa... As queixas descritas acima são comuns em pessoas que sofrem com a fotofobia. A definição de fotofobia é dificuldade na presença de luz. A retina é formada por células fotossensíveis. Se existe algum problema, os olhos passam a recusar o excesso de informação, no caso, luz, gerando o desconforto,

Cada formato de rosto pede uma armação específica. Veja as dicas dos especialistas e acerte no estilo: Escolher um par de óculos exige tempo e disposição para experimentar vários modelos até chegar ao ideal. Muita gente não tem paciência para escolher a armação adequada, detesta usar o acessório e recorre a lentes de contato ou usa os óculos em situações imprescindíveis, como ler ou ir ao cinema. Mas óculos que harmonizam com o rosto e o estilo de quem os usam podem até mesmo dar um up no visual.